영어 발표가 떨릴 때 대처법: 완벽한 발음보다 꾸준한 연습

영어 발표가 떨릴 때 대처법: 완벽한 발음보다 꾸준한 연습

미국 대학원 생활을 하면서 가장 두려웠던 순간 중 하나가 바로 영어로 발표하는 시간이었어요.

파워포인트에 아무리 정리를 잘해도, 거기에는 딱 요점만 올려야 하니까 결국 내가 말로 설명해야 하는 순간이 가장 부담됐어요.

1️⃣ 발표 전 녹음하고 반복 연습하기

먼저, 슬라이드를 만들고 나면 설명할 원고를 직접 씁니다.
그리고 핸드폰으로 녹음해서 발표 시간을 맞춰 연습해요.

처음 녹음을 들어보면 정말 충격적이에요.
발음, 억양, 속도… 생각보다 많이 부족하더라고요.

그래도 멈추지 않고 계속 연습했습니다.
한숨이 나와도, 다시 스스로를 다잡고 반복했어요.

아침 먹으면서도, 차 안에서도, 화장실에서도 문장을 흥얼거리며 외웠습니다.
그게 저에게는 가장 중요한 연습이었어요.

거울 앞에서 표정, 손짓, 자세까지도 다 점검했어요.
내가 발표자가 된다고 상상하며 연기하듯이요.

저는 정말 소심한 사람입니다.
하지만 ‘이 학교에서 날 뽑아준 데에는 이유가 있다’는 믿음 하나로 연습을 계속했어요.

2️⃣ 예상 질문 리스트 만들기

발표 후 예상 질문을 미리 정리해서 연습했어요.
즉흥적으로 대답할 자신이 없었기 때문에 준비 가능한 건 다 했습니다.

미국 친구들은 몇 분만 연습해도 자연스럽게 말하는데
나는 왜 이렇게 오래 걸릴까? 그런 생각도 많이 했지만,

‘노력은 결국 배신하지 않는다’는 믿음으로 버텼어요.

한 학기를 끝낼 때쯤, 저는 생각했어요.
"한국에 있을 땐 이렇게까지 열심히 한 적 있었을까?"

📌 마무리하며

결국, 연습만이 살 길이었습니다.
그리고 그 연습이 제 얼굴에, 목소리에, 자세에 자신감을 주기 시작했어요.

여러분도 혹시 발표가 두렵다면, 완벽한 한 번보다 수백 번의 연습으로 나를 만들어보세요.

포기하지 않고, 천천히, 꾸준히.
그 완벽에 가까운 근처에서라도 우리는 맴돌 수 있어요.

이 꾸준함이 나를 만들고, 지금을 만들고, 더 나은 내일을 만든다고 믿어요.

혹시 비슷한 경험이 있으셨다면, 저와 함께 나눠주세요.
저는 이곳에서 당신의 노력을 응원합니다. 💪

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